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जैविक रूप से सक्रिय योजक

जैविक रूप से सक्रिय योजक



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जैविक रूप से सक्रिय योजक (BAA) प्राकृतिक या समान रूप से प्राकृतिक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रचनाएं हैं जिनका उद्देश्य भोजन के साथ प्रत्यक्ष भोजन के लिए या खाद्य उत्पादों में परिचय के लिए होता है, ताकि आहार को व्यक्तिगत भोजन या जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों और उनके परिसरों के साथ समृद्ध किया जा सके।

नई, क्रांतिकारी दवाओं के साथ-साथ बीमारियों के उन्मूलन के तरीके, आहार अनुपूरक या आहार पूरक हमारे दैनिक जीवन में प्रवेश कर चुके हैं। मुझे कहना होगा कि उनके बारे में तुरंत एक अस्पष्ट राय थी, आहार की खुराक के आसपास बहुत सारी अफवाहें, गपशप और गलत व्याख्या हैं।

नतीजतन, कुछ लोग आहार की खुराक का अनुभव करते हैं और उन्हें तीव्रता से लेते हैं, और कुछ पूर्ण अस्वीकृति महसूस करते हैं। किसी भी मिथक की तरह, पूरक के बारे में अधिकांश राय का मानव शरीर पर उनके वास्तविक प्रभाव से कोई लेना-देना नहीं है। आहार पूरक वास्तव में क्या हैं - बुराई या मुक्ति? आइए उनके बारे में मुख्य मिथकों पर विचार करें।

पूरक मिथक

आहार पूरक एक दवा है। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि आहार पूरक क्या हैं - एक दवा या एक नियमित भोजन पूरक, एक सक्रिय एक के बावजूद? रूस में कानून के दृष्टिकोण से, अधिकांश अन्य देशों की तरह, आहार की खुराक को खाद्य उत्पादों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। पूरक आहार का उपयोग बीमारियों का इलाज करने और उनका निदान करने के लिए नहीं किया जाता है, दवाओं के विपरीत, आहार की खुराक का मुख्य उद्देश्य शरीर में पदार्थों के आवश्यक संतुलन को बनाए रखना है। अधिकांश भाग के लिए, लोग इन उपायों को वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में "प्रकाश" दवाओं के रूप में संदर्भित करते हैं। लेकिन आहार की खुराक की यह धारणा पूरी तरह से गलत है, क्योंकि वे इलाज नहीं करते हैं, लेकिन केवल शरीर को बीमारियों और प्रतिकूल कारकों का विरोध करने में मदद करते हैं। अपने आप से, पूरक का चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है, यह उनका मौलिक अंतर है। यदि आहार अनुपूरक राज्य पंजीकरण पारित कर चुका है, तो नियामक प्राधिकरण स्पष्ट रूप से इसके आवेदन के दायरे को परिभाषित करते हैं। इसे आमतौर पर उन पदार्थों के स्रोत के रूप में परिभाषित किया जाता है जिनका मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

आहार की खुराक हर किसी के लिए उपयुक्त है, उनके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। आहार की खुराक आहार का एक अभिन्न अंग है, जिसे शरीर की विशेषताओं, मानव कल्याण को ध्यान में रखते हुए संकलित किया जाता है। कई खाद्य उत्पाद हैं जो शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, यह गर्भावस्था, एलर्जी, पुरानी बीमारियों के दौरान देखा जा सकता है ... इसलिए, भोजन की योजना बनाने के साथ, आहार की खुराक का सेवन भी सावधानी से किया जाना चाहिए। यदि उत्पाद उच्च गुणवत्ता का है और निर्माता इसके उपयोग की जिम्मेदारी लेता है, तो लेबल में उपयोग के लिए contraindications के बारे में चेतावनी होनी चाहिए। रूस में, एक दवा के राज्य पंजीकरण के दौरान, contraindications और ऐसे योजक का उपयोग करने की सुरक्षा की जांच की जाती है। आमतौर पर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आहार की खुराक लेने से पहले, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं और बच्चों के लिए विशेषज्ञों से सलाह लें।

यदि आप आहार की खुराक लेते हैं, तो कोई बीमारी नहीं होगी। वास्तव में, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर आहार की खुराक का प्रभाव उतना ही प्रभावी है जितना कि ताजा उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों के साथ उचित संतुलित आहार। दोनों विकल्प शरीर को हानिकारक प्रभावों का विरोध करने में मदद करते हैं। जैविक रूप से सक्रिय घटकों के पूरे वर्गों का पोषण विज्ञान द्वारा काफी अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, कोई भी स्वास्थ्य में उनकी भूमिका से इनकार नहीं करता है। केवल अब, सभी को आहार में सभी आवश्यक घटकों को शामिल करने का अवसर नहीं है, उनके सेवन की अतिरिक्त आवश्यकता का अनुभव करना। पूरक के दैनिक 1-2 एकल सेवन की मदद से, एक व्यक्ति खनिजों, ट्रेस तत्वों, पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड और अन्य पदार्थों की कमी की भरपाई कर सकता है जो शरीर के लिए सुरक्षा प्रदान करते हैं। हालांकि, विटामिन की तैयारी को मजबूत करने के एक एनालॉग के रूप में आहार की खुराक का मूल्यांकन करना असंभव है, क्योंकि विटामिन की एकाग्रता शरीर की जरूरतों को दसियों बार पार करती है। विटामिन के उपचार के प्रभाव, साथ ही contraindications, नैदानिक ​​पुष्टि की आवश्यकता होती है, लेकिन आहार की खुराक के लिए, घटकों की एकाग्रता उचित सीमा के भीतर है।

पूरक केवल डॉक्टरों द्वारा उपयोग के लिए निर्धारित किए जा सकते हैं। सक्रिय योजक का विकल्प ड्रग्स के विपरीत स्वयं व्यक्ति की क्षमता में निहित है, जिसके लिए डॉक्टर के पर्चे और डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। उत्पाद चुनते समय, आपको डॉक्टरों सहित विशेषज्ञों की सलाह द्वारा निर्देशित किया जा सकता है, और विश्वसनीय, ईमानदार निर्माताओं को चुन सकते हैं। खरीदते समय, अज्ञात घटकों के स्वभाव और उद्देश्य पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है, एक सभ्य विक्रेता या निर्माता हमेशा आवश्यक जानकारी देगा और समझाएगा।

आहार की खुराक आम तौर पर बेकार है। आहार पूरक के रूप में, आहार की खुराक आहार को संतुलित करने और आवश्यक ट्रेस तत्वों, खनिजों और विटामिन के साथ समृद्ध करने में मदद करती है। यदि शरीर को कमजोर किया जाता है, तो इस तरह के पूरक मानसिक और शारीरिक तनाव से उबरने में अमूल्य सहायता प्रदान करेंगे। आपको आहार की खुराक से तुरंत प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, ताकि प्रभाव को महसूस करने के लिए, उनका लंबा और नियमित सेवन आवश्यक हो। मल्टी-डे कोर्स पूरा करने के बाद ही, यह आकलन करना संभव है कि शरीर कितना मजबूत हुआ है, तो यह आकलन करना संभव है कि आहार पूरक शरीर के "स्वाद" के लिए था या नहीं।

आहार की खुराक लेते हुए, आप कुछ और नहीं खा सकते हैं। परिभाषा के अनुसार, आहार अनुपूरक भोजन के विकल्प नहीं हैं, लेकिन इसके लिए सिर्फ योजक हैं। कुछ भी नहीं है कि प्रकृति के भोजन में लाया है पोषक तत्वों के अद्वितीय सेट की जगह ले सकता है। आधुनिक प्रौद्योगिकियां प्राकृतिक उत्पादों के घटकों के करीब के रूप में आहार की खुराक की संरचना को लाने का प्रयास करती हैं, लेकिन उनका प्रतिस्थापन पूरक के उत्पादन का उद्देश्य नहीं है। निर्माताओं के लिए, वर्तमान में बहुत ही लाभकारी प्रभाव के साथ पूरक आहार के अद्वितीय संयोजनों को विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो आहार को बढ़ाता है और विभिन्न नकारात्मक कारकों के कारण होने वाले घाटे को कवर करता है।

पूरक वजन घटाने में योगदान करते हैं, या इसके विपरीत - उनकी मदद से आप वजन बढ़ा सकते हैं। पूरक अक्सर वजन को सामान्य करने के लिए एक साधन के रूप में सिफारिश की जाती है, लेकिन पूरक की पूरी विविधता में, उनमें से कुछ जिनका वजन में विचलन वाले व्यक्तियों के लिए एक अलग श्रेणी में रखा जाना चाहिए। आज, समाज में इस तरह के उत्पादों की नियुक्ति की अस्पष्ट व्याख्या है। हर जगह आप चमत्कारी गोलियों के बारे में सुन सकते हैं जो आपको रातोंरात दसियों किलोग्राम वजन कम करने में मदद करती हैं। लेकिन जब रोगियों को ऐसे जादुई साधनों पर ले जाया जा रहा है, तो चार्लटन होंगे। स्वाभाविक रूप से, ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जो आपको रात भर में वजन कम करने या प्राकृतिक चयापचय के तेज व्यवधान के कारण शरीर में पक्ष प्रतिक्रियाओं या विकारों के बिना इसे प्राप्त करने की अनुमति देती हैं। इसलिए, "चमत्कार" जल्दी से शरीर के लिए नकारात्मक परिणामों में बदल जाएगा, जो गिराए गए किलोग्राम के वजन को पछाड़ सकता है। वास्तविक वजन सुधार एक जटिल कार्यक्रम है, जिसमें आहार, आहार की खुराक और शारीरिक शिक्षा का एक परिसर शामिल होना चाहिए। जीव की विशेषताओं, स्वास्थ्य और अंततः मनोवैज्ञानिक बारीकियों के आधार पर पद्धति का चुनाव भी व्यक्तिगत है। कोई भी आहार शरीर के लिए एक प्रकार का तनाव है, ऐसे किसी भी कार्यक्रम में, आहार की खुराक को आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आहार पूरक का एक अन्य समूह शरीर में चयापचय में सुधार करने में मदद करता है, और तीसरा समूह आंतों को सामान्य करता है। किसी भी मामले में, आहार की खुराक को केवल समग्र वजन सुधार कार्यक्रम के हिस्से के रूप में माना जाता है, न कि एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में।

Additive की खुराक शरीर के लिए हानिकारक हैं। बहुत से लोग खाद्य योजकों के अभ्यस्त होने से डरते हैं, लेकिन यह सब बुरा नहीं है। उपयोग की जाने वाली सामग्रियों को अंतर्राष्ट्रीय अनुभव के आधार पर उद्योग संस्थानों की भागीदारी के साथ सरकारी एजेंसियों द्वारा अनुमोदित किया जाता है। अनुमत सूची में केवल वे उत्पाद शामिल हैं जो मनुष्यों के लिए खतरनाक नहीं हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो लत का कारण नहीं बनते हैं। इसलिए, एक आहार अनुपूरक जो सभी मानकों को पूरा करता है और संबंधित दस्तावेज इसके किसी भी घटक के लिए नशे की लत नहीं हो सकते हैं। पूरे परिवार द्वारा एक उच्च-गुणवत्ता वाली आहार अनुपूरक का उपयोग किया जा सकता है, केवल लाभ ला सकता है।


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